Wil je graag een gratis intake aanvragen, of heb je een vraag? Laat het me weten!
Mijn naam is Elroy Pappot en ik ben een enthousiaste trainer met een grote passie voor sport.
Dit zegt ruim 99,9% van alle Personal Trainers.
Maar hoe uit zich dit dan?
Van jongs af aan ben ik dagelijks bezig met sport. Ik was altijd op het voetbalveld te vinden. Dit harde trainen bracht mij uit eindelijk tot de Eredivisie, maar helaas moest ik door een knieblessure te snel stoppen met voetbal. Mijn passie voor sport is er echter nooit minder op geworden. Ik had altijd al in mijn achterhoofd dat ik mezelf wilde ontwikkelen tot Personal Trainer en daar ben ik mij volledig op gaan focussen.
Trainingen
Hieronder vindt je de verschillende soorten trainingen.
Alle trainingen kunnen zowel bij ORIGINAL PHYSIC – Personal Training & Recovery studio, of op een outdoor locatie.
01.
Personal Training
Inclusief: intake, op maat gemaakt trainings- en voedingsschema, persoonlijke/intensieve begeleiding en maandelijkse meet momenten.
02.
Duo Training
Hierbij heb je de mogelijkheid om samen met je partner, vriend(in), familielid, collega etc. een uur lang te trainen.
03.
Small Group Training
Dit is een leuke work out van een uur. Hierbij word gekeken naar de belastbaarheid en niveau van ieder persoon.
Trainingen op locatie
Voor alle trainingen zijn er locatie mogelijkheden zoals de ORIGINAL PHYSIC en outdoor op locatie.
Per 1 februari 2023 heb ik mijn eigen personal training studio geopend ORIGINAL PHYSIC in Amsterdam Noord, voor meer informatie over de gym ga dan naar http//originalphysic.nl
Pappot Performance Training
In de professionele sport op hoog niveau geldt Performance Training als dé trainingsmethodiek om de fysieke prestatie van sporters te monitoren en te optimaliseren.
Door mijn ervaring als professioneel voetballer en jaren studie in het menselijke lichaam heb ik een programma ontwikkeld om een atleet sport specifieke training en mind set coaching bij te brengen wat resulteert in een optimalisatie binnen en buiten het veld. Men traint grotendeels veel voor binnen het veld, denk hierbij aan (specifieke) kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen. Maar laten we vooral de emoties buiten het veld niet vergeten en leer je autonome zenuwstelsel beheersen, hoe ga je om met druk en stress en hoe verwerk je bepaalde teleurstellingen/tegenslagen. Heb je dit onder controle dan verbeter je ook indirect de sportprestatie. Naast dit werkt Performance Training preventief op het krijgen van blessures.
De trainingsprogramma’s worden opgesteld aan de hand van de specifieke doelstellingen, afgestemd op het niveau van de sporter en hierbij rekening houdend met (seizoens)periodisering.
Ook voor de jonge sporter (vanaf 12 jaar) zijn speciale Performance programma’s beschikbaar.
Wat houdt personal training bij mij in?
∙ Een op maakt gemaakt trainingsschema
∙ Intensieve begeleiding
∙ Maandelijkse meet momenten
∙ Op maat gemaakt voedingsschema
Specialisaties
Sport specifiek Core Stability Gewichtscontrole Gewichtsafname Boks + Zelfverdediging Trainen met plezier
Ervaringen van anderen
Over Elroy
Ik ben Elroy Pappot en woonachtig in Amsterdam. Vanaf mijn jeugd ben ik dagelijks bezig geweest met sport en heb ik tot mijn 22e topsport beoefent als voetballer in het betaald voetbal. Ik ben een enthousiaste trainer met veel passie voor sport en bewegen en hoop jullie hierin ook te mogen enthousiasmeren.
Iedereen heeft zijn eigen reden om in beweging te zijn, daarom geloof ik erin dat iedereen een persoonlijke begeleiding en aanpak verdient puur afhankelijk van jouw eigen kunnen en dat wij samen hierin jouw grens gaan opzoeken. Hierbij gaan wij opzoek naar een duurzame werkwijze.
Wil je graag een gratis intake aanvragen, of heb je een vraag? Laat het me weten!
Neem contact met mij op
Elroy Pappot
pappot_pt@hotmail.com
+31(0)6 83 20 63 33
ORIGINAL PHYSIC - Amsterdam Noord
Gedempt Hamerkanaal 10
1021 KM Amsterdam
www.originalphysic.nl
/pappot_performance_training
/PappotPersonalTraining