Trainingen

Trainingen

Hieronder vind je meer informatie over de verschillende soorten trainingen, tarieven en locaties.
Alle trainingen kunnen zowel bij De Fysio Box, aan huis of op een outdoor locatie.

Personal Training – 1 op 1

∙ Stay in balance – algemene fitheid
∙ Spier massa opbouwen
∙ Afval traject
∙ Self-defence/Boxing
∙ Performance training – sport gericht
∙ Blessure traject revalidatie

INCLUSIEF

Intake, op maat gemaakt trainings- en voedingsschema, persoonlijke/intensieve begeleiding en maandelijkse meet momenten.

Tarieven

Losse training  €75,-* 
Abonnement 1**: 1x per week trainen €279,-* 
Abonnement 2**: 2x per week trainen  €549,-* 

*Prijzen zijn per maand excl. btw. De Fysio Box 9% btw en overige 21% btw.
**Abonnementen zijn beschikbaar per 3 maanden

Duo Training – 2 personen

Hierbij heb je de mogelijkheid om samen met je partner, vriend(in), familielid, collega etc. een uur lang te training. We kunnen hierbij een vaste dag(en) in de week trainen of we kunnen per week kijken wat jullie uitkomt.

Voor de duo trainingen hebben we een vaste prijs, mocht 1 van het duo niet kunnen trainen en de ander wil graag wel trainen dan kan dit uiteraard. De single training wordt dan als een losse training verrekend. Hierbij worden de tarieven van de personal training gehanteerd.

Tarieven

Losse duo training  €40,-* 
Abonnement 1**: 1x per week trainen 150,-* 
Abonnement 2**: 2x per week trainen  €300,-* 

*Prijzen zijn per maand per persoon excl. btw. De Fysio Box 9% btw en overige 21% btw. **Abonnementen zijn beschikbaar per 3 maanden

Small Group Training

Dit is een leuke work out van een uur. Hierbij word gekeken naar de belastbaarheid en niveau van ieder persoon. De trainingen zullen variëren van een HIIT, Bootcamp, WOD en Boxing. Je aanmelden voor de hieronder staande SGT kun je doen via mijn contact gegevens.

Indoor training by De Fysio Box

Max. 5 personen.

Outdoor

Min. 5 personen en max. 12 personen. Dit is mogelijk voor een vaste groep op een vaste tijd in de week, denk hierbij aan een groep vriend(inn)en, een sportteam of collega’s. We trainen 10 weken op de vaste dag en tijd in de week, met sporten komt het stukje commitment bij kijken. Er worden maximaal 10 weken lang 1 training per week gegeven, gemiste trainingen kunnen niet worden ingehaald.
Na deze 10 weken kan er uiteraard een nieuwe reeks trainingen geboekt worden.

Bedrijfsbootcamp

Max. 20 personen, lekker in beweging na een werkdag en goed voor de teambuilding.

Tarieven

Indoor 10 rittenkaart €125,-* 
Outdoor: max. 12 personen €100,-** 
Bedrijfsbootcamp Op aanvraag 

*Prijzen zijn excl. btw. De Fysio Box 9% btw
**21% btw

Trainingen op locatie

Voor alle trainingen zijn er locatie mogelijkheden zoals Personal training aan huis, De Fysio Box en outdoor op locatie.
Klik hieronder voor meer informatie.

Aan huis

Amsterdam en omgeving

De Fysio Box

Amsterdam Noord

Outdoor Locatie

O.a. Vondelpark, Oosterpark & Westerpark
Copyright Pappot Personal Training 2019. Alle rechten voorbehouden.